(образовательные) сообщить необходимый минимум по профилактике нарушения осанки; ( оздоровительные):развивать физические качества: силу, выносливость, формировать и укреплять здоровье средствами физической нагрузки развивающего характера; (воспитательные): воспитывать сознательное отношение к совершенствованию своего физического развития; формировать умение контролировать объем выполняемой физической нагрузки, ориентируясь на частоту пульса.